Health Mate -Your Health Guide PC 버전

급변하는 오늘날의 세상에서 다양한 질병과 잠재적 치료법에 대한 정보를 유지하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 좋은 건강은 만족스럽고 풍요로운 삶의 기초입니다. 웰빙을 추구하는 과정에서 질병 사전, 자연 요법 및 피트니스 계산기가 포함된 이 포괄적인 도구 키트를 마음껏 사용할 수 있습니다. 이러한 강력한 리소스를 결합하여 건강 상태를 더 깊이 이해하고 웰빙을 지원하는 가정 요법을 탐색할 수 있습니다.

★ 질병사전
이것은 포괄적인 가이드 역할을 하는 응용 프로그램의 의료 백과사전으로, 78개 이상의 신체 부위에 대한 광범위한 의학적 상태 및 장애 목록을 제공합니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 알파벳 검색 기능을 통해 궁금한 특정 조건을 쉽게 찾을 수 있습니다. 각 질병에는 다음이 포함됩니다.
● 원인
● 증상
● 예방
● 홈큐어
● 먹을 것
● 금식

★ 일일 건강 정보
건강한 라이프스타일은 실제로 우리가 매일 하는 작은 일들로 구성됩니다. 너무 작아서 중요해 보이지 않는 일들이 시간이 지남에 따라 일관되게 수행되면 큰 결과를 낳습니다. 여기 이 섹션에서는 건강한 라이프스타일, 체중 및 전반적인 웰빙을 유지하는 방법에 대한 기본 웰빙 팁이 매일 표시됩니다. 이 라이프스타일 조언을 정기적으로 받아들이기만 하면 변화하는 효과를 경험할 수 있습니다.

★ 피트니스 계산기
피트니스 계산기는 피트니스 및 건강의 다양한 측면을 평가하는 데 도움이 되는 건강 추적기 또는 피트니스 도구입니다. 이 계산기는 나이, 키, 체중, 성별, 활동 수준을 고려한 수학 공식을 사용하고 피트니스, 체성분 및 전반적인 웰빙과 관련된 추정치를 제공합니다. 몇 가지 일반적인 피트니스 계산기 유형은 다음과 같습니다.

● 체질량 지수(BMI)
키와 몸무게를 기준으로 계산된 수치입니다. BMI는 체지방의 지표로 사용되며 일반적으로 키에 비해 건강한 체중인지 평가하는 데 사용됩니다.

● 기초 대사율(BMR)
BMR은 신체가 기본적인 신체 기능을 유지하는 데 필요한 에너지 또는 칼로리의 양을 나타냅니다. 이 정보는 체중 감소, 체중 증가 또는 체중 유지를 위한 목표를 설정할 때 유용할 수 있습니다.

● 체지방 계산기
체지방 계산기는 근육, 뼈, 장기 및 수분과 같은 전반적인 신체 구성과 관련하여 체지방 비율을 추정하는 데 사용되는 도구입니다.

● 이상적인 체중 계산기
이상적인 체중 계산기는 키, 성별 및 현재 체중과 같은 특정 요인을 기반으로 이상적인 체중 또는 건강한 체중을 추정하는 데 도움이 되는 도구입니다. 그것은 좋은 건강을 유지하고 특정 건강 상태의 위험을 줄이는 데 적절한 것으로 간주되는 일반적인 체중 범위를 제공합니다.

● 물 섭취량 계산기
이 물 섭취량 계산기는 적절한 수분 공급을 유지하기 위해 매일 섭취해야 하는 최소 물의 양을 추정하는 데 도움이 됩니다.

부인 성명
당사가 제공하는 정보는 교육 목적으로만 사용됩니다. 심각한 건강 문제가 있는 경우 이 앱에 제공된 정보를 기반으로 결정을 내리기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

지원을 받으려면 mobikliner@gmail.com으로 편지를 보내주십시오.