WorkoutLogs PC 버전

운동 로그는 어디에 있든 피트니스 목표를 달성하고 진행 상황을 추적할 수 있는 최고의 동반자입니다! 당신이 피트니스 애호가이든, 아마추어 운동선수이든, 역도 애호가이든, 이 앱은 당신의 성과를 극대화할 수 있도록 설계되었습니다.

주요 특징들:

- 운동 기록 및 추적: 사용된 운동, 세트, ​​담당자 및 중량을 기록하여 개인화된 운동 세션을 쉽게 생성합니다. 시간 경과에 따라 진행 상황을 추적하여 동기 부여를 유지하고 순조롭게 진행하십시오.

- 성과 추적: 각 운동의 근력 향상, 지구력 및 전반적인 진행 상황을 시각화하여 이에 따라 훈련 프로그램을 조정할 수 있습니다.

- 세션 계획: 세션을 미리 계획하여 운동 루틴을 구성합니다. 훈련을 유지하고 중요한 운동을 놓치지 않도록 미리 알림을 설정하십시오.

- 운동 라이브러리: 방대한 운동 라이브러리에 액세스합니다. 유산소 운동부터 역도, 요가, 체조까지 다양한 유형의 운동을 탐색하고 격투 스포츠를 즐겨보세요!

- 성과 공유: 다른 피트니스 애호가와 연결하고, 성과를 공유하고, 조언을 구하고, 피트니스 여정에 전념할 수 있도록 서로에게 동기를 부여하세요.

근력을 기르고 싶거나, 체중을 줄이고, 전반적인 건강을 개선하고 싶거나 단순히 몸을 좋게 느끼고 싶을 때 운동 로그는 모든 단계에서 함께할 것입니다. 지금 무료 앱을 다운로드하고 훈련 수준을 한 단계 높이세요!