Treino Fácil - Ficha de treino PC 버전

Easy Training은 효율적이고 실용적인 방식으로 운동을 추적하고 최적화할 수 있는 궁극의 앱입니다. 노련한 피트니스 전문가가 디자인한 이 직관적인 앱은 결과를 극대화하고 피트니스 목표를 달성하고자 하는 초보자와 고급 운동선수에게 적합합니다.

주요 특징:

1. 맞춤형 운동 시트: 목표, 체력 수준 및 선호도를 고려하여 특정 요구 사항에 맞는 트레이닝 시트를 만듭니다. 이 앱은 모든 근육 그룹을 위한 다양한 운동을 제공하여 완벽하고 다양한 운동을 구축할 수 있도록 합니다.

2. [출시 예정] 진행 상황 추적: 시간 경과에 따라 진행 상황을 기록하고 결과를 추적합니다. 이 앱은 사용된 웨이트, 반복수, 시간 및 소모된 칼로리를 포함하여 수행된 모든 운동의 자세한 기록을 유지합니다. 이 데이터는 성과를 평가하고 필요에 따라 교육을 조정하는 데 도움이 됩니다.

3. [출시 예정] 비디오 및 지침: 설명 비디오 및 단계별 지침을 통해 각 운동을 올바르게 수행하는 방법을 배웁니다. 이를 통해 동작을 안전하고 효과적으로 수행하여 부상 위험을 최소화하고 훈련 효과를 극대화할 수 있습니다.

4. [출시 예정] 미리 알림 및 알림: 운동을 놓치지 않도록 친숙한 알림을 받으세요. 일관된 운동 루틴을 고수하도록 권장하는 알림을 수신하도록 사용자 지정 시간을 설정하여 동기 부여를 유지하고 목표에 전념하도록 돕습니다.

5. [출시 예정] 목표 및 성과: 단기 및 장기 목표를 설정하고 진행 상황을 추적합니다. 이 앱은 명확한 통계 및 그래픽 보기를 제공하여 개선 영역을 식별하고 점진적으로 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 중요한 이정표에 도달하여 성과를 잠금 해제하고 높은 동기 부여를 유지하세요.

6. [출시 예정] 커뮤니티 및 지원: 활동적인 피트니스 애호가 커뮤니티와 연결하고 팁, 동기 부여 및 경험을 공유합니다. 다른 사용자의 지원을 받고 도전에 참여하여 피트니스 여정에 전념하십시오.

Easy Workout은 목표를 효율적으로 달성하는 데 도움이 되는 개인화되고 동기 부여가 되는 경험을 제공하는 완벽한 훈련 동반자입니다.
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