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마나스바니 | 모두를 위한 요가 | 건강권 증진을 위한 비영리 단체*

우리의 이름은 Durga 여신, 힘, 힘을 의미하는 Sankskit 표현 Manasvani에서 시작됩니다. 여자의 마음의 소리를 의미하는 내 이름 만시에서 파생된 이름으로 '자랑스럽다'는 의미도 더해진다. 우리는 조직으로서 국가의 어린이/청소년이 수련을 심화하도록 지원하기 위해 탁월하고 포괄적인 요가 교육을 제공하는 데 자부심을 가지고 있습니다. 우리는 요가가 뇌와 신체의 이상적이고 기분 좋은 상태를 달성하기 위해서는 요가가 치료법으로만 활용되는 것이 아니라 생활 방식으로 받아들여져야 한다고 믿습니다.
인도는 요가와 아유르베다와 같은 두 가지 귀중한 진주를 세상에 내놓았습니다. 이 기간 동안 심리적 웰빙이 지구력에 필수적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 긴장과 낙담의 정도를 돕기 위해 우리는 견고한 생활 방식을 영위하고 친구 및 가족과 관계를 유지하며 집에서 요가를 연습해야 합니다. 그런 시기에 견고한 무적 상태와 건전한 심리적 건강을 갖는 것이 우리가 직면한 모든 도전에 맞서 싸우는 열쇠입니다.

면역력을 강화하고 COVID-19의 부정적인 영향과 싸울 수 있는 효과적이고 접근 가능하며 저렴한 수단을 제공하는 데 중점을 두고, 우리는 전통 지식과 증거 기반 관행을 결합하고 우리 사회의 패러다임 전환을 유도하는 목표입니다.

우리의 목표:

예방 건강 프로그램 수행,
글로벌 건강 문제에 관한 건강 재정 관리 및 행정.
우리의 주요 초점은 서비스 및 건강 옹호를 제공하는 건강 시스템에 있습니다. 서비스 제공에는 통합 활동, 돌봄 및 간호, 물질적 및 재정적 지원, 교육 및 정보 서비스 및 훈련뿐만 아니라 의료, 사회 및 심리 서비스가 포함됩니다. 건강 옹호는 특정 건강 목표 또는 프로그램에 대한 정치적 약속, 정책 지원, 사회적 수용 및 시스템 지원을 얻기 위해 고안된 개인 및 사회적 행동의 조합입니다.
우리 사회의 소외계층을 포함하는 지역사회(아동/여성/일선 의료진/요가 전문가)를 돕기 위해 여러분의 지원과 협력을 기대합니다. 안전하고 접근 가능하며 공평한 요가 교육을 지속적으로 육성할 수 있도록 지원해 주셔서 감사합니다.

팬데믹의 물결을 이겨냅시다. 함께. 더 강하게.

Bhagavad Gita는 요가를 다음과 같이 정의합니다.
Samatvam 요가 ucyate (2.48)
성명서는 평정이 요가라고 말합니다. 이것은 요가가 신체적 항상성과 정신적 평정의 상태를 모두 가능하게 한다는 것을 나타냅니다. 요가는 신체의 생리적 기능이 유지되고 마음이 절제되어 혐오나 욕망에 과도하게 반응하지 않는 조화의 상태입니다.
Bhagavad Gita는 또한 정신 건강을 아주 자세하게 열거합니다. 정신적으로 건전하고 건강한 개인은 꾸준한 지혜를 가진 사람을 의미하는 sthitaprajna라고합니다. Sthitaprajna의 특성은 Sankhya 요가라고하는 두 번째 장 전체에서 자세히 설명됩니다. 여기에는 고요함, 상황적 안정, 감정적 안정, 욕망으로부터의 자유, 완전한 자제, 브라만 또는 궁극의 지식과의 일체감이 포함됩니다.
출처: Ayush 사역

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