guided meditation for anxiety PC 버전

편안하고 원기를 회복하는 숙면을 위한 궁극의 동반자인 안내 명상 불안 앱에 오신 것을 환영합니다. 이 앱은 긴장을 풀고 마음을 편안하게 하며 깊고 평화로운 잠에 빠져들도록 도와줍니다.
불안을 위한 가이드 명상 앱을 사용하면 수면을 위해 특별히 맞춤화된 다양한 진정 가이드 명상 중에서 선택할 수 있습니다. 심호흡 운동, 점진적인 근육 이완 및 시각화 기술을 통해 안내하는 차분한 오디오 트랙에 빠져 마음을 가라앉히고 몸이 깊은 휴식을 취할 준비를 하십시오.
잠드는 데 어려움을 겪고 있거나, 잠들지 못하거나, 단순히 수면의 질을 높이고 싶을 때 이 앱이 도와드립니다. 이완을 촉진하고 긴장을 풀고 최적의 수면 환경을 만들기 위해 세심하게 만들어진 다양한 명상 세션을 살펴보세요.
고지 사항: 불안 앱에 대한 가이드 명상은 전문적인 의학적 조언이나 치료를 대신할 수 없습니다. 이 앱의 안내 명상은 휴식을 촉진하고 수면을 개선하기 위해 만들어졌지만 개인의 경험은 다를 수 있습니다. 지속적인 수면 장애가 있거나 기저 질환이 있는 경우 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
불안을 위한 안내 명상 앱은 안전하고 적절한 방식으로 사용해야 합니다. 이 앱을 사용하는 동안 중장비를 작동하거나 집중이 필요한 활동에 참여하지 마십시오. 이 앱의 제작자는 이 앱의 사용으로 인해 발생할 수 있는 부상, 손해 또는 부작용에 대해 어떠한 책임도 지지 않습니다.
불안에 대한 가이드 명상 앱을 사용함으로써 귀하는 명상이 개인적인 용도로만 사용되며 허가 없이 상업적 목적으로 재생산, 배포 또는 사용할 수 없음을 인정합니다.
편안한 밤의 행복을 경험하고 불안 앱을 위한 가이드 명상으로 상쾌한 기분으로 일어나세요. 좋은 꿈 꿔!