NOFAP 90s PC 버전

NoFap은 음란물과 자위 행위를 포기하려는 사람들을 위한 지원 그룹 역할을 하는 웹 사이트 및 커뮤니티 포럼입니다.[1][2][3] 그 이름은 속어인 fap에서 유래했으며 남성 자위행위를 의미합니다.[4][5] 이러한 금욕의 이유는 개인마다 다르지만 인용된 주요 동기는 음란물 중독,[a][6][7] 또는 기타 강박적인 성적 행동을 극복하려는 시도입니다.[8][9] 금욕의 다른 이유에는 종교적, 도덕적 이유, 자기 계발, 의학으로 뒷받침되지 않는 신체적 신념이 포함됩니다.[10][11][12]

포르노 중독과 싸우기 위한 그룹의 견해와 노력은 신경과학자, 심리학자 및 기타 의료 전문가들에 의해 단순하고[12] 구식이며 부정확하다고 비판을 받았습니다.[11][13][14] 그룹 활동의 배후에 있는 것으로 알려진 과학은 안티 포르노 활동가 게리 윌슨,[15] "과학적 훈련이나 배경이 없는 오레곤 남성으로 사이비 과학을 행상하는 경력을 쌓았습니다."[16]

2022년 9월 16일 현재 NoFap 온라인 커뮤니티에는 333,000명 이상의 등록 회원이 있습니다.[17]
창립

NoFap은 2003년 연구[5][18](2021년 철회됨)에 대한 Reddit의 스레드를 읽은 후 피츠버그 웹 개발자 Alexander Rhodes가 2011년 6월에 설립했습니다. 7일째에 테스토스테론 수치가 145.7% 급증합니다. 이것은 Reddit의 인기 있는 포럼의 첫 페이지를 강타했습니다.[5] 웹 사이트는 일부 NoFap 참가자가 "대인 관계 개선"을 목표로 하고 "의지력에 대한 도전 – 섹슈얼리티를 통제하고 초강대국으로 바꾸는 것"을 목표로 하지만 항상 "PMO를 삼가는 것"을 목표로 한다고 명시하고 있습니다. porn/masturbation/orgasm)."[5] fap이라는 표현은 남성 자위 행위에 대한 의성어 인터넷 속어로서 ​​1999년 웹툰 Sexy Losers에서 처음 등장하여 남성 캐릭터가 자위하는 소리를 나타냅니다.[5]

이 웹사이트는 일반적으로 포르노를 끊고 자위 행위를 줄이려는 남성과 관련이 있지만 "Femstronauts"라는 별명을 가진 웹사이트 사용자인 소수의 여성도 있습니다. Alexander Rhodes는 참가자의 5%가 여성이라고 추정했습니다.[5] Rhodes는 Nicholas Tana가 작성하고 감독한 Sticky: A (Self) Love Story라는 다큐멘터리에 출연하여 자위에 대한 자신의 발견과 의견을 논의합니다.[20] 그 후 Rhodes는 Reddit에서 하위 레딧 포럼 커뮤니티로 NoFap을 만들었습니다. 그 노력은 때때로 "fapstinence"라고 불립니다.[21][22]
노팝이 뭐야

NoFap은 나쁜 습관 방지 운동입니다. 포르노에 중독된 나쁜 습관을 90일 동안 거절하십시오. 그것은 당신의 인내심 수준을 향상시키고 도전을 강화합니다.

우리는 과학적인 방식으로 nofap을 이해하고 포르노와 nofap 사이의 관계를 이해합니다.

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