My Peaceful Universe PC 버전

"My Peaceful Universe에서는 어린이의 정서적 안녕을 지원하기 위해 가능한 한 빨리 조치를 취하는 것이 중요하다고 믿습니다. 어린 나이부터 수면, 호흡 및 간단한 마음챙김 기술은 현재와 훗날 삶에 큰 도움이 될 수 있습니다.

My Peaceful Universe는 4 - 7세의 초기 학습자를 위한 차분하고 매력적인 명상, 7 - 12세 어린이를 위한 마음챙김 명상 프로그램, 그리고 아이들이 몰래 다가와 놀라게 하는 어려운 감정을 관리하는 데 도움이 되는 짧은 호흡 운동을 제공합니다.

학부모와 교사의 복지가 개선되는 것을 보는 것도 우리의 목표입니다. 부모와 교사의 자기 관리는 가정과 학교에서 더 건강하고 긍정적인 관계를 형성합니다. 그렇기 때문에 우리는 부모와 교사가 성인 명상, 호흡 운동 및 마음 챙김 과정을 자녀 및 학생과 함께 들어 가족이나 교실에 있는 모든 사람이 마음을 고요히 하고, 숨 쉬고, 잠을 자고, 삶을 살 수 있는 안전한 공간을 찾을 수 있도록 권장합니다. 더 행복한 마음 상태로.

포함:
4-7세 어린이를 위한 조기 학습 명상
7-12세 어린이를 위한 명상
청소년과 성인을 위한 명상
수면을 위한 명상
불안과 감정 조절을 위한 호흡 운동

강의:
원숭이 정신 극복: 성인과 어린이 모두 바쁜 생활을 위한 이 탁월한 도구 키트를 통해 학업 압박, 주의 산만, 걱정 및 일상적인 문제와 같은 21세기 문제를 탐색하는 창의적인 방법을 배우게 됩니다.

스피커
Isabelle Mary Fitzgerald가 큐레이팅하고 말하는 명상, 호흡 운동 및 코스.

Isabelle은 호주 시드니의 Northern Beaches에 거주하며 현재 Mindful Educators Australia의 관리자이며 Mindfulness Mentoring Institute의 공인 Mindfulness Mentor입니다.

Isabelle은 독특하고 진심 어린 따뜻한 에너지를 지닌 활기차고 역동적인 스피커입니다. 그녀의 반짝이는 목소리는 남녀노소를 불문하고 모든 청중과 소통하고 진정시키며 빠르게 연결됩니다.

Isabelle의 명상, 호흡 운동 및 코스는 현재 전 세계적으로 백만 번 이상 들었습니다. 20년의 경험을 바탕으로 Isabelle은 명상과 호흡 연습을 계속 활용하고 고객과 자녀에게 마음챙김과 명상을 지도하며 매일 긍정적이고 삶을 변화시키는 변화를 목격합니다."

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