Up-A-Grade PC 버전

일반적으로 암벽 등반가는 운동과 관련하여 매우 구체적인 요구 사항과 우선 순위가 있으며 기존 앱은 이러한 요구 사항을 충족하지 않습니다.
- 등반 추적 앱은 특정 등반을 추적하는 데 너무 집중되어 있으며 종종 특정 제품으로 제한됩니다. 체육관, 야외 및 트레이닝 벽에서 등반하는 경우 이를 추적하려면 세 가지 앱이 필요할 수 있습니다.
- 운동 계획 앱은 너무 일반화되어 있습니다. 운동 계획을 세울 수는 있지만 등반가에게만 해당되는 것은 아니며 등반가가 통합하는 훈련 루틴 유형을 지원하지 않는 경우가 많습니다.
- 마지막으로 일부 운동 계획 앱은 다양한 활동 유형을 지원하지만 근육량 증가에 중점을 둡니다. 클라이머는 몸을 날씬하게 유지해야 하므로 체격보다는 근력을 키우는 데 훨씬 더 집중하고 칼로리 섭취/감소에는 별로 신경 쓰지 않습니다.
이 모든 앱에서 중급 등반가도 유지해야 하는 모든 것을 추적하려면 5개 이상의 앱이 필요할 수 있습니다.

또한 다양한 수준의 전문 지식을 가진 등반가에게는 다양한 것이 필요할 수 있습니다. 주로 나이와 필요에 따라 계층화되는 다른 앱과 달리 클라이머는 기술 수준에 따라 가장 잘 계층화됩니다.
초보자 클라이머 – 오랫동안 등반하지 않았으며 훈련에 대해 전혀 엄격하지 않습니다. 그들은 더 강해지고 더 나아지기를 원하지만 그렇게 하는 방법에 대한 정보가 없습니다. 그들은 부상의 위험에 대해 상당히 무지합니다.

중급 등반가 – 1-3년 동안 등반을 해왔으며 훈련에 대해 더 엄격합니다. 그들은 일반적으로 그립 강도, 상체 당기기 강도 등에 대한 특정 강도 및 컨디셔닝 훈련을 통합하기 시작했습니다. 그들은 자주 등반하고 계속 개선할 방법을 찾고 있습니다. 더 격렬한 등반을 시작하면 부상을 입을 가능성이 높으며 운동에 예방 교육을 구현하는 것이 좋습니다.

고급 등반가 – 오랫동안 등반을 해왔으며 일반적으로 극도로 엄격한 루틴을 가지고 있습니다. 여기에는 특정 운동, 등반 패턴이 포함되며 계속해서 자신의 약점을 파악하고 엘리트 수준의 힘을 발휘하기만 하면 됩니다. 종종 이러한 클라이머들은 경쟁하며 부상으로부터 회복을 적극적으로 유지해야 합니다. 진행 상황을 측정할 수 있는 명확한 방법과 개선 방법을 계획할 수 있는 역량이 필요합니다.

분명히, 이 등반가들은 모두 다른 것을 필요로 하며, 현재 모든 기술 수준의 등반가에게 서비스를 제공하는 올인원 앱은 없습니다.

우리의 앱은 운동 계획 및 언제 어디서 새 등반을 보내는지 추적을 포함하여 여러 앱의 기능을 통합하여 이 문제를 해결합니다. 그런 다음 부상 예방/회복을 위한 훈련 계획에 대한 정보, 등반 관련 강도 및 성능 메트릭 추적, 등반을 더 잘할 수 있는 특정 방법에 대한 권장 사항을 포함하여 새로운 기능을 추가할 것입니다.