Runzy PC 버전

Runzy를 사용하면 자신있게 달리기 목표를 달성할 수 있습니다. Runzy 코치는 개인화된 트레이닝 계획과 코칭을 통해 여러분이 초심자이든 숙련된 러너이든 관계없이 최고의 자아가 되도록 도와드릴 수 있습니다.

Runzy는 맞춤형 훈련 계획을 세우고 전담 인간 코치와 연결하여 달리기를 개선하도록 돕습니다. 맞춤형 훈련 계획은 현재 달리기 루틴, 체력 수준 및 일정을 고려하여 목표가 무엇이든 달리기 목표를 달성할 수 있도록 합니다. 이 앱은 트레이닝 프로그램 목표와 결과를 자동으로 동기화하는 Strava 및 Apple HealthKit 통합으로 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있습니다.

RUNZY는 모든 목표, 거리 및 수준에 대한 훈련을 도울 수 있습니다.

- 5K, 10K, 10마일, 하프 마라톤, 마라톤, 50K 및 울트라 마라톤
- 우리는 초보자, 초보자, 중급, 고급 및 전문 운동 선수와 함께 일합니다.
- 기지 건설 및 비수기 운동에 집중할 수도 있습니다.
- 많은 고객이 체중 감량 및 피트니스 목표를 가지고 있습니다.

RUNZY는 인증된 전문 코치와 함께 일합니다.

귀하의 전담 코치는 귀하의 특정 요구에 맞게 훈련 프로그램을 맞춤화하기 위해 귀하의 달리기 배경과 목표에 대해 배울 것입니다. 운동을 마치면 코치가 적극적으로 지원하고 피드백, 조언 및 책임을 제공합니다. 가장 중요한 것은 코치가 전주 동안의 결과에 맞게 매주 훈련 프로그램을 수정한다는 것입니다. 달리기 결과는 자동으로 Runzy로 가져와 훈련 진행 상황을 추적하고 시간 경과에 따라 계획을 최적화합니다.

Runzy 앱에서 개인화된 운동을 보고 완료할 수 있으며 전담 코치에게 쉽게 메시지를 보내고 목표를 향한 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

런지 기능

- 예를 들어 목표를 설정합니다. 5K, 하프 마라톤, 마라톤, 울트라, 겟 핏, 살 빼기
- 귀하의 목표에 맞게 특별히 고안된 효과적인 교육 계획을 세우십시오.
- 훈련에 대한 매일 또는 매주 피드백을 제공하는 인증된 코치를 받으세요.
- 진행하면서 매주 코치로부터 훈련 계획 업데이트를 받습니다.
- 코치와의 화상 통화 및 채팅 메시지
- 계획의 모든 운동은 거리, 지속 시간, 페이스 등으로 자세히 설명됩니다.
- 교육 가능 요일을 쉽게 구성
- 선택적 일일 운동 알림 및 알림
- 훈련 일정은 과거와 미래의 실행을 정리하는 데 도움이 됩니다.
- 트레이닝 로그를 통해 코치가 자신의 수행 방식을 검토할 수 있습니다.
- Apple HealthKit과의 통합으로 좋아하는 활동 추적기를 연결하여 러닝을 자동으로 동기화할 수 있습니다.
- Strava와의 통합을 통해 러닝을 동기화하고 Strava 러닝 설명에 더 많은 세부 정보를 자동으로 추가할 수 있습니다.
- 빠르고 친절한 고객지원

Runzy는 좋아하는 추적기를 통해 운동을 읽어 코치가 검토할 수 있도록 실제 달리기가 Runzy 트레이닝 로그와 자동으로 동기화됩니다.

오늘 가입하고 자신 있게 인생 목표를 달성하세요!