Praxis PC 버전

Praxis 앱은 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 최고의 도구입니다. 더 나은 삶을 살고 싶다면 이 앱이 적합합니다! 우리는 귀하가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 더 잘 움직이고, 먹고, 잘 수 있도록 필요한 모든 도구를 제공합니다. 체지방 감량, 근육 강화, 심혈관 건강 개선 또는 전반적인 기분 개선을 원하든, 저희 앱은 모든 단계를 지원하도록 설계되었습니다.

이 앱은 특정 목표를 중심으로 구축된 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 운동을 앱에 직접 기록하고 방대한 라이브러리에서 운동 데모를 보고 운동 중에도 이전 기록을 볼 수 있습니다.

Praxis에 가입하면 식사를 기록하고 매크로를 추적하여 영양 목표를 계속 유지할 수 있습니다. 개인의 필요와 기호에 맞는 맞춤형 식사 계획과 쇼핑 목록을 받을 수 있는 옵션이 있어 그 어느 때보다 쉽게 ​​건강한 식사를 할 수 있습니다. 당사의 식품 데이터베이스에는 250,000개 이상의 식품이 있지만 충분하지 않은 경우 직접 추가할 수도 있습니다.

일일 진행 상황 추적 및 습관 형성도 포함됩니다. 자신만의 피트니스 목표를 설정하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인하고, 필요에 따라 조정하여 정상 궤도에 오를 수 있습니다.

당사의 주간 체크인은 여정 전반에 걸쳐 귀하를 돕고 지원하여 귀하에게 동기를 부여하고 책임감을 갖도록 설계되었습니다. 또한 인앱 채팅 메시징 기능을 통해 언제든지 직접 체크인하거나 질문하거나 연락할 수 있습니다.

Praxis 앱에는 영양, 피트니스 및 건강한 생활에 대한 귀중한 정보가 담긴 교육 리소스 저장소가 포함되어 있습니다. 귀하의 건강과 건강에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 되는 풍부한 정보에 액세스할 수 있습니다.

이제 막 피트니스 여정을 시작했든 노련한 운동선수이든 관계없이 당사 앱에는 성공하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

우리는 모든 주요 웨어러블, Google Fit, Apple, Oura 및 FitBit을 통합하기 위해 노력하고 있습니다.