Ariellevate Fitness Coaching PC 버전

당신이 불가능하다고 생각했던 수준까지 당신의 체력을 아리-강화시켜드리겠습니다. 55세에 식스팩과 첫 풀업? 괜찮아요.
저는 맞춤형 과학적 코칭을 통해 바쁜 전문가들이 삶의 형태를 갖추도록 돕습니다. 열심히 일할 뿐만 아니라 더 똑똑하게 일하는 방법을 알려드립니다. 일정, 체력 수준, 음식 취향, 체형 및 목표에 맞는 솔루션을 찾습니다.
당신이 과거에 실패한 이유는 적어도 당신에게 맞춤화된 프로그램을 따르지 않았기 때문입니다. 그리고 당신은 당신의 개인적인 (정신적) 장애물과 문제를 통해 당신을 안내할 사람이 없었고, 장애물이 당신을 멈추게 하고 당신은 포기했습니다.
저의 목표는 여러분이 식단, 훈련 및 습관을 성공적으로 관리할 수 있는 지식과 기술을 가지고 저의 코칭을 졸업하는 것입니다. 진실은 건강에 관한 한 지름길이 없기 때문입니다. 일을 하지 않고도 즉각적인 결과를 얻을 수 있는 마법의 다이어트, 보충제 또는 훈련 요법은 없습니다. 당신에게 다르게 말하는 사람은 당신에게 무언가를 팔려고 하는 것입니다. 상당한 양의 체중을 감량하고 훌륭한 체격을 구축한 사람에게 그들이 한 일을 달성하기 위해 필요한 것이 무엇인지 물어보면 모두 다이어트, 운동, 그리고 많은 노력이라고 대답할 것입니다. 비결은 결과만큼 작업을 사랑하는 것입니다.
저와 함께 일하시면 목표를 달성하기 위해 취해야 할 정확한 단계를 알려드리겠습니다. 가능한 한 적은 노력으로 최대한 효과적으로 목표를 달성하도록 최적화된 계획입니다. 그래서 적어도 당신은 거기에 도달하는 데 어떤 노력도 낭비하지 않습니다. 그러나 힘든 일이 있을 것입니다. 나는 거짓말하지 않을 것입니다. 그러나 당신은 그것을 사랑하는 법을 배울 것입니다. 몸을 돌보는 것을 좋아합니다. 비록 힘들고 아무도 당신을 위해 이 길을 걸어줄 수는 없지만, 나는 당신이 개인적인 장애물을 극복할 수 있도록 모든 단계에서 당신과 함께 할 것입니다. 자제력과 부분 크기 또는 도전적인 사회적 또는 업무 상황이든 상관 없습니다.
자기 훈련은 당신이 가지고 있거나 가지고 있지 않은 것이 아니라 당신이 발전시키는 것입니다. 제가 당신이 거기에 도달하도록 도울 것입니다. 진실은 자신의 건강을 돌보는 방법을 배우는 것이 가장 중요한 기술이라는 것입니다. 그것을 잘하십시오. 그 책임을 다른 사람의 손에 맡기지 마십시오.

내 코칭 스타일은 단단하지만 필요할 때는 부드럽습니다. 나는 이기는 것을 좋아한다. 당신이 이기면 내가 이깁니다. 그래서 나는 당신이 이기는 데 투자할 것입니다. 그것은 약간의 힘든 사랑을 포함할 수 있지만 결국에는 감사하게 될 것입니다. 그러니 현실을 받아들이고 너무 좋게 들리는 광고를 믿지 마세요. 지속 가능한 건강한 장수로 이어질 라이프스타일을 채택해야 한다는 것을 알고 있으므로 FAD 다이어트와 제품을 끊고 최고의 사람이 되기 위해 노력합시다. 자신과 자신이 진정으로 할 수 있는 일을 알기 위해 자신을 돌보고 자신을 돌보십시오. 오늘 내 코칭에 등록하십시오.

Ariell은 캘리포니아 로스앤젤레스에 거주하는 노르웨이 보디빌더입니다. 그녀는 개인 트레이너와 온라인 신체 변형 피트니스 코치로 일하고 있습니다. 보디빌딩 경험을 통해 그녀는 체지방 감소와 함께 근육 성장 및 형성에 대한 전문 지식과 지식을 얻었습니다. 이것은 자신의 외모나 체형을 특정 방식으로 형성하려는 고객을 도울 때 그녀에게 우위를 제공합니다. 그녀는 신중한 다이어트와 운동 및 훈련 스타일의 선택으로 몸매를 디자인하는 도구와 노하우를 가지고 있습니다. 습관 코칭 인증과 결합하여 입이 떡 벌어지는 변화를 가져왔습니다. 육체적으로 그리고 정신적으로.