Prayers for Anxiety PC 버전

불안은 오늘날 흔한 경험입니다. 그리고 당신이 수많은 방향으로 끌려가는 느낌이 들고 모든 것을 계속하려고 노력하는 데 지쳤다면 잠시 멈추고 중심을 잡기 위해 할 수 있는 강력한 것이 있습니다. 바로 기도입니다. 불안에 직면했을 때 기도는 평화와 명확성을 얻기 위한 의도적인 방법이 될 수 있습니다. 그리고 규칙적으로 기도하면 염려와 통제를 포기하고 하나님을 신뢰하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

사실, 올바른 기도 방법은 없습니다. 불안과 스트레스에 대한 기도는 복잡하거나 시간이 오래 걸릴 필요가 없습니다. 불안감에 압도된 느낌은 특히 공황 발작에 취약한 경우 스스로 빠져나오기 어려운 구멍이 될 수 있습니다. 경전은 면허가 있는 전문가와 이야기하는 것과 같지 않지만 불안에 관한 구절은 걱정이 하루를 지배하기 위해 싸우고 있을 때 마음의 평화를 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안에 대한 몇 가지 짧은 기도를 매일의 영적 수련에 통합하는 것은 하나님과 다시 연결되고 외로움을 느낄 때 지원과 사랑을 제공하기 위해 그분이 당신과 함께 계시다는 것을 기억하는 데 도움이 되는 방법일 수 있습니다.

보호를 위한 기도나 정신 질환으로 고생하는 친구에게 보낼 성구를 찾고 있다면, 불안에 대한 기도는 걱정에 휩싸인 마음을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안은 언제든지 들어올 수 있습니다. 우리는 매일 걱정과 공황을 일으키는 사건과 상황으로 우리를 공격하는 세상에 살고 있습니다. 불안을 해결하지 않고 방치하면 서서히 공황과 공포의 수준으로 치솟을 수 있습니다. 우리는 그것을 숨기고 가릴 수 있는 좋은 일을 할 수 있지만 불안한 감정은 내부에서 파괴될 것입니다. 일에 집중할 수 없게 되는 것부터 공황 발작에 이르기까지 사탄은 불안을 이용하여 하나님이 당신을 위해 마련하신 온전한 삶을 살지 못하도록 막을 것입니다. 우리는 기도를 통해 염려와 염려를 하나님께 맡길 수 있습니다.

다시 말하지만 우울증이나 불안에 관한 성경 구절을 읽는 것은 당신이 불안을 느끼는 근본 원인에 도달하는 심리 치료가 아닙니다. 의료 제공자 및 보험 회사와 대화하여 가까운 치료사를 찾으면 불안에 대해 더 깊이 파고들고 대처 메커니즘을 학습할 수 있습니다. 즉, 마음을 고양시키는 구절은 여전히 ​​치유를 향한 길을 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 취침 전에 불안에 대한 짧은 기도문을 하나 이상 읽으면 급한 생각을 가라앉혀 숙면을 취할 수 있습니다. 주님을 따르는 사람들의 말씀으로 자신을 둘러싸는 것은 여러분이 직면하고 있는 싸움을 극복하는 데 필요한 격려를 줄 수 있습니다.

오늘 당신이 하나님의 도움을 구하게 만드는 어떤 상황에 직면해 있더라도 그분은 두려움에 직면하여 "지각에 뛰어난 평강"을 주실 수 있음을 확신하십시오. 당신은 오늘 당신의 불안에 대해 기도하고 내일에 대해 하나님을 신뢰하기 시작할 수 있습니다. 기도를 통해 당신을 사랑하시는 하나님께 걱정을 털어놓을 수 있고, 그분이 당신의 삶의 모든 것에 대한 계획임을 알 수 있습니다. 불안이 커질 때 할 수 있는 가장 좋은 일은 기도로 하나님께 가져가는 것입니다. 염려를 하나님께 맡기고 그분의 평안을 얻는 능력을 경험하십시오.

우리 중 많은 사람들이 우리나라와 전 세계에서 일어나는 다양한 사건에 대해 우려하고 있습니다. 이러한 사건이 귀하와 귀하의 가족에게 어떤 영향을 미칠지 걱정이 될 수 있습니다. 때때로 스트레스와 불안을 경험하는 것은 자연스러운 일입니다.

기도가 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 아침 기도로 하루를 시작한다는 생각을 좋아할 수도 있지만, 힘과 격려가 필요하다고 느낄 때마다 하루 종일 기도할 수 있습니다. 당신이 하고 있는 모든 일의 증거를 볼 수 없을 때, 즉 당신의 목적이나 계획을 이해하거나 볼 수 없을 때 우리의 불안이나 우리 주변의 세상을 완전히 놓아버리는 것은 어렵습니다. 오늘 우리는 잠시 멈추고 우리가 당신에게 의존하고 있음을 상기합니다. 우리의 상황과 미래가 당신의 손길에 의해 영향을 받고 있음을 마음속으로 알기 때문입니다.

불안은 걱정, 두려움, 우울증, 스트레스를 키우는 강력한 짐승입니다. 불안은 우리의 합리적 사고를 쉽게 압도하고 우리의 삶을 지배할 수 있습니다.